En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de pico, Sólo magra separable, crudo hay 0 g de 18: 3 n-6 c, c, c.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de pico, Sólo magra separable, crudo

Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de pico, Sólo magra separable, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de pico, Sólo magra separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua	72.43 g	72.43	g
La energía (calorías)	151 kcal	151	kcal
Energía (julios)	632 kJ	632	kJ
Proteína	19.84 g	19.84	g
lípido total (grasa)	7.97 g	7.97	g
Ceniza	1 g	1	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	23 mg	23	mg
Hierro, Fe	1.24 mg	1.24	mg
El magnesio, Mg	20 mg	20	mg
El fósforo, P	175 mg	175	mg
Potasio, K	323 mg	323	mg
Sodio, Na	81 mg	81	mg
Zinc, Zn	3.48 mg	3.48	mg
Cobre, Cu	0.087 mg	0.087	mg
El manganeso, Mn	0.007 mg	0.007	mg
El selenio, Se	4.8 µg	4.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.08 mg	0.08	mg
Riboflavina	0.145 mg	0.145	mg
La niacina	4.297 mg	4.297	mg
Ácido pantoténico	0.337 mg	0.337	mg
La vitamina B-6	0.121 mg	0.121	mg
Vitamina B12	2.89 µg	2.89	µg
La vitamina A, RAE	5 µg	5	µg
retinol	5 µg	5	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	17 IU	17	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.24 mg	0.24	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	1 IU	1	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	3.12 g	3.12	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.013 g	0.013	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.011 g	0.011	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.158 g	0.158	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.28 g	1.28	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.143 g	0.143	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.496 g	1.496	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.009 g	0.009	g
22: 0 ácido graso saturado	0.011 g	0.011	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.172 g	2.172	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.006	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.088 g	0.088	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.061 g	0.061	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.028 g	0.028	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	2.077 g	2.077	g
18: 1 cis	1.846 g	1.846	g
18: 1 trans	0.231 g	0.231	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.38 g	0.38	g
18: 2 indiferenciada	0.205 g	0.205	g
18: 2 n-6 c, c	0.132 g	0.132	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.073 g	0.073	g
18: 2 t, t	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.114 g	0.114	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.114 g	0.114	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.023 g	0.023	g
20: 4 n-6	0.023 g	0.023	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.019 g	0.019	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.017 g	0.017	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.259 g	0.259	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.259 g	0.259	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0 g	0	g
Colesterol	71 mg	71	mg
triptófano	0.227 g	0.227	g
treonina	0.979 g	0.979	g
isoleucina	0.919 g	0.919	g
leucina	1.586 g	1.586	g
lisina	1.793 g	1.793	g
metionina	0.67 g	0.67	g
cistina	0.269 g	0.269	g
fenilalanina	0.809 g	0.809	g
tirosina	0.711 g	0.711	g
valina	1.046 g	1.046	g
arginina	1.382 g	1.382	g
histidina	0.435 g	0.435	g
alanina	1.021 g	1.021	g

Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de pico, Sólo magra separable, crudo